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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
12
  • 5월 18일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 송이버섯소고기무국 13.16.
    • 미트볼비엔나볶음 1.2.5.6.10.12.13.
    • 상추겉절이 5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 생크림모닝빵 1.2.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1383.4/47.7/424/9.6
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 청국장버섯찌개 5.9.13.
    • 순살코다리강정 4.5.6.12.13.
    • 오리훈제와머스터드소스 1.5.13.
    • 오이맛살겨자무침 1.5.6.13.
    • 순대채소볶음 5.6.10.13.
    • 열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980/54.5/363.6/9.7
    • [석식]
    • 발아현미밥
    • 부추물만두국 1.5.6.10.13.
    • 애호박새송이버섯볶음
    • 돼지고기청경채볶음 5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 감자크로켓 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.8/29.9/145.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣