우석고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
10
중식
  • [조식]
  • 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.
  • 견과류멸치볶음 5.
  • 갈릭치킨꼬치바 5.6.10.12.13.
  • 포기김치 9.
  • 비요뜨(초코링) 2.
  • 골드키위
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840/70.8/379.7/3.9
  • [중식]
  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 도토리묵상추무침 5.
  • 숙주나물무침 5.
  • 수제등심돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.
  • 깍두기 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 952/42.2/201/5.3
  • [석식]
  • 작은밥
  • 바싹불고기볶음우동 1.2.5.6.9.10.13.
  • 단무지채부침
  • 고구마맛탕
  • 포기김치 9.
  • 플리또살구복숭아 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1206.2/28.4/120.5/4.4
  • 952/42.2/201/5.3
  • [석식]
  • 작은밥
  • 바싹불고기볶음우동 1.2.5.6.9.10.13.
  • 단무지채부침
  • 고구마맛탕
  • 포기김치 9.
  • 플리또살구복숭아 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1206.2/28.4/120.5/4.4
  • 4월 29일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 쇠고기떡국 1.16
    • 훈제바베큐오리/머스타드S 1.5.13
    • 진미채야채무침 5.6
    • 젤리뽀 2.5.13
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.5/45.7/70.3/5.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 유부장국 1.5.6.13.
    • 바싹불고기우동볶음 1.2.5.6.9.10.13.
    • 부추식빵 1.2.5.6.10.13
    • 학교로간 천도복숭아
    • 포기김치 9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1285.9/37.7/208.5/7.4
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개5.6.9.10
    • 꽁치김치찜5.6.9.13.
    • 궁중떡볶이5.6.10.13
    • 콩나물무침 5.
    • 포기김치 9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 906.6/38.1/186.8/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣