우석고등학교

2022년 10월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
						1 닫기 토요휴업일
2	3 닫기 개천절 개천절	4 닫기 2차고사(3학년) 2차고사(3학년) 1차고사(1.2학년) 1차고사(1, 2학년)	5 닫기 2차고사(3학년) 1차고사(1, 2학년) 2차고사(3학년) 2차고사(1/2학년)	6 닫기 2차고사(3학년) 1차고사(1, 2학년) 2차고사(3학년) 2차고사(1/2학년)	7 닫기 2차고사(3학년) 1차고사(1, 2학년) 2차고사(3학년) 2차고사(1/2학년)	8 닫기 토요휴업일
9 닫기 한글날 한글날	10 닫기 대체공휴일 대체휴일	11	12 닫기 테마식현장체험학습(1학년)	13 닫기 테마식현장체험학습(1학년)	14 닫기 테마식현장체험학습(1학년) 현장체험학습(1/2/3학년)	15 닫기 테마식현장체험학습(1학년) 토요휴업일
16	17	18	19	20	21	22 닫기 토요휴업일
23	24	25	26	27	28	29 닫기 토요휴업일
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이달의식단

조식
- 쌀밥
- 사골만두국(6) (1.5.6.10.15.16.18.)
- 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16.)
- 숯불바싹불고기 (1.5.6.12.13.15.)
- 깍두기. (9.)
- 샤인머스켓푸딩
중식
- 쌀밥
- 돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16.)
- 팔도비빔면. (1.5.6.9.13.16.)
- 얼큰닭무국. (15.16.)
- 배추김치. (9.)
- 초코롤빵 (1.2.5.6.)
- (음료)오라떼 (2.)
석식
- 쌀밥
- 불닭볶음면. (1.5.6.13.15.)
- 팽이버섯된장국* (5.6.12.)
- 육전&파채무침(수) (1.5.6.10.16.)
- 마늘고구마빠스. (5.6.13.)
- 배추김치. (9.)
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):835.4 Kcal 탄수화물(g) : 106.9 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 234.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 40.3 칼슘(mg) : 184.6 철분(mg) : 6.1
칼로리(중식):1217.3 Kcal 탄수화물(g) : 184.8 단백질(g) : 58.6 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 138.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 316.0 철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):1156.9 Kcal 탄수화물(g) : 172.2 단백질(g) : 58.5 지방(g) : 31.3 비타민A(R.E) : 240.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 401.3 철분(mg) : 5.3