우석고등학교

2024년 12월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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8	9	10	11	12	13	14 닫기 토요휴업일
15	16	17	18	19	20	21 닫기 토요휴업일
22	23	24	25 닫기 성탄절 기독탄신일(성탄절)	26 닫기 겨울방학식	27 닫기 겨울방학 겨울방학	28 닫기 겨울방학 토요휴업일
29 닫기 겨울방학	30 닫기 겨울방학 겨울방학	31 닫기 겨울방학 겨울방학

이달의식단

조식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 소고기무국. (16)
- 스팸감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 바사삭닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
- 배추김치. (9)
- 우리쌀 피자크레페 (1.2.5.6.12.16)
중식
- 잡곡밥 (5)
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6)
- 치킨커틀렛지파이m (1.2.5.6.15.18)
- 콘치즈오븐구이. (1.2.5)
- 배추김치. (9)
석식
- 불향 불고기필라프 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
- 쌀밥
- 잔치국수 (1.5.6.7.18)
- 꼬들단무지
- 달걀후라이 (1.5)
- 배추김치. (9)
- (음료)브이톡 (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):793.9 Kcal 탄수화물(g) : 93.9 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 31.8 비타민A(R.E) : 31.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 73.5 철분(mg) : 6.9
칼로리(중식):1694.9 Kcal 탄수화물(g) : 156.5 단백질(g) : 48.8 지방(g) : 95.2 비타민A(R.E) : 113.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 421.6 철분(mg) : 2.8
칼로리(석식):1246.4 Kcal 탄수화물(g) : 208.8 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 157.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 78.9 칼슘(mg) : 269.2 철분(mg) : 5.0