이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
  • 12월 26일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 꽃게매운탕 5.6.8.17.
    • 돈사태떡찜 5.6.10.
    • 알감자연근조림 5.6.13.
    • 양파오이무침 5.6.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.6/51.2/153.3/6.4
    • [중식]
    • 작은밥
    • 육개장칼국수 1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 배추겉절이 13.
    • 치킨퀘사디아 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 배즙 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.1/35.6/182.1/6.2
    • [석식]
    • 김밥볶음밥(소)
    • 1.2.5.6.10.
    • 유부장국 1.5.6.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 순대강정 1.2.4.5.6.10.12.
    • 포기김치 9.
    • 쿨피스 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.6/23.6/198.4/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣