이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
  • 12월 14일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 삼색수제비국 5.6.
    • 도토리묵&양념장 5.6.
    • 두부까스/소스 1.2.5.6.12.13.
    • 싸먹는햄 2.6.10.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.3/29.5/212.7/5.2
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기떡국 1.16.
    • 묵은지닭찜 5.6.9.12.13.15.
    • 오징어초무침 13.17.
    • 깨찰호떡 1.2.5.6.13.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1074.1/57.4/126.6/5.5
    • [석식]
    • 작은밥
    • 왕만두떡국 1.5.6.10.13.16.
    • 치즈불닭소시지 2.5.6.10.15.16.
    • 깍두기 9.
    • 고마워감귤C
    • 연두부계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866/41.6/169.9/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣