이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
  • 12월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 매콤된장찌개 5.6.13.
    • 양배추쌈/쌈장 5.6.
    • 제육두루치기 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.8/37.5/194/5.7
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 버섯들깨탕 5.6.13.18.
    • 깻순나물볶음 5.6.
    • 파채고추장불고기 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 젤리뽀 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.4/33.9/151.7/5.3
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕수제비국 5.6.17.
    • 고추참치야채볶음 5.6.12.13.
    • 모듬버섯볶음
    • 양념치킨 1.4.5.6.12.15.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1173/74.5/207.9/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣