이달의식단

이전월 2017년 5월 다음월
이달의식단 - 2017년 5월
28
  • 5월 26일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국 5.6.
    • 마늘쫑무침
    • 양념김구이 13.
    • 언양식바싹불고기/잠발라s 1.2.5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 초코브라우니1.2.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.9/21.6/146.3/3.4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 유부김칫국 5.9.13.
    • 메추리알장조림 1.5.6.10.
    • 카츠수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.6/29.5/227.8/7.8
    • [석식]
    • 김치치즈그라탕 2.5.6.9.10.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 푸실리파스타샐러드/흑임자D 1.2.5.6.
    • 포기김치 9.
    • 자두에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 594.3/21.1/249.8/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣