이달의식단

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이달의식단 - 2017년 5월
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  • 5월 4일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 건새우수제비탕 5.6.9.
    • 돈사태김치조림 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 양념깻잎지
    • 야채계란말이 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.9/52.2/296.4/7.7
    • [중식]
    • 작은밥
    • 미나리삼색무침 1.5.6.13.
    • 로제파스타 1.2.5.6.10.12.13.
    • 청파래오징어까스(청) 1.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • 파인애플원액에이드 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 864/22.6/78.2/7
    • [석식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 순대 6.10.
    • 부추겉절이
    • 계란후라이 1.5.6.12.
    • 포기김치 9.
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710.5/26.8/270.3/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣