이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
17
  • 11월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 햄야채볶음밥*②⑤⑥⑩
    • 수제그릴소시지*①②⑤⑥⑩
    • 배추김치2
    • 파인애플*
    • 우유+시리얼*⑤⑥
    • * 856.3/29.2/279.7/7.6
    • [중식]
    • 새우필라프*①⑤⑥⑨⑫
    • 우동장국*①⑤⑥
    • 단무지무침*
    • 떡꼬치구이*⑤⑥⑫
    • 배추김치2
    • 고구마범벅*①
    • * 807.3/22.9/129.9/5.6
    • [석식]
    • 흑미밥1
    • 참치숙주탕*
    • 돈사태단호박조림*⑤⑥⑩
    • 연두부계란찜*
    • 오이양파초무침*
    • 배추김치2
    • * 848.2/42.4/245.8/9.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣