이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
17
  • 11월 13일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 사천중화볶음밥3⑤⑨
    • 양상추샐러드1⑤⑥⑫
    • 왕새우튀김/케찹⑤⑥⑨⑫
    • 배추김치⑨
    • 아몬드콘첵스후레이크&우유②⑥
    • * 991/32.5/366/7.6
    • [중식]
    • 작은밥
    • 잔치국수3(큰)①⑤⑥
    • 양념김치&양념장③⑤⑥
    • 알떡스테이크&소스②⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • * 841.3/24.8/133.3/4.6
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 콩나물국2⑤⑥
    • 사각어묵볶음3⑤⑥
    • 오리볶음/쌈무⑤⑥
    • 모듬버섯전①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 987.7/40.1/205.3/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣