이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 30일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 시금치된장국2
    • 갈치감자조림1
    • 취나물무침
    • 누룽지
    • 스팸구이
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.2/35.6/219.7/6
    • [중식]
    • 흑미밥1
    • 묵은지등뼈탕3
    • 콩나물무침3
    • 고구마샐러드1
    • 야채김말이3
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.2/40.2/218/4
    • [석식]
    • 보리밥
    • 북어미역국1
    • 상추겉절이3
    • 오리볶음탕2
    • 해물완자전3
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960/38.1/190.2/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣