이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 10일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 물만두국1
    • 얼갈이나물3
    • 주꾸미볶음3
    • 김말이튀김1
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.5/31.5/219.5/6.1
    • [중식]
    • 칼슘브이디영양밥
    • 참치김치찌개1
    • 알감자매운조림1
    • 깍두기2
    • 탕수육-소스3
    • 포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 825.4/25.3/164.6/5.2
    • [석식]
    • 기장밥
    • 부대찌개2
    • 갈치무조림1
    • 동부묵김가루무침1
    • 타래과1
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773/31/187.3/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣