이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 4일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 시금치된장국2
    • 갈치감자조림1
    • 취나물무침
    • 누룽지
    • 스팸구이
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.2/35.6/219.7/6
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 고추장불고기소스3
    • 북어무국1
    • 옥수수버터구이2
    • 배추김치1
    • 과일(오.방울)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.5/29.7/203.2/5.4
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 닭곰탕1
    • 도토리묵상추무침
    • 감자채베이컨볶음1
    • 삼치구이3
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 863.6/48.5/105.1/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣