이달의식단

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이달의식단 - 2009년 3월
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  • 3월 26일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 동태찌개
    • 수수밥
    • 삼치구이
    • 진미채야채무침
    • 쌈다시마+초장
    • 김치/겉절이
    • 딸기
    • <중식>
    • 근대된장국
    • 현미찰밥
    • 닭갈비
    • 멸치볶음
    • 도토리묵상추겉절이
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 북어무국
    • 흑미밥
    • 오삼불고기
    • 두부튀김+양념장
    • 오이양파무침
    • 김치/깍두기
    • 깻잎찜(자)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣