이달의식단

이전월 2009년 3월 다음월
이달의식단 - 2009년 3월
1
29
  • 3월 5일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 어묵무국
    • 보리밥
    • 낙지볶음
    • 동그랑떙전
    • 쌈다시마+초장
    • 김치/겉절이
    • 누룽지
    • 중식
    • 순두부찌개
    • 기장밥
    • 한식잡채
    • 참치야채볶음
    • 치커리무침
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 수제비국
    • 흑미밥
    • 돈육강정
    • 감자조림
    • 부추겉절이
    • 김치/깍두기
    • 무생채(자)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣