이달의식단

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이달의식단 - 2009년 3월
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  • 3월 23일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 호박된장국
    • 잡곡밥
    • 돈채파프리카볶음+쌈무
    • 자반고등어구이
    • 상추무침
    • 김치/겉절이
    • 누룽지
    • <중식>
    • 감자국
    • 수수밥
    • 돼지갈비매콤조림
    • 옥수수계란찜
    • 건새우볶음
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 하이라이스
    • 미소시루
    • 양념통닭
    • 오이피클
    • 앙팡요구르트
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣