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오늘의식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 25일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 된장찌개 (5.6)
    • 훈제오리채소찜 (2.5.6.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 무쌈&머스타드 (1.5.6.13)
    • 흑임자우유 (2.5)
  • 중식
    • 친환경차조밥.ㅇ
    • 순두부찌개 (5.6.10.13)
    • 오징어콩나물찜 (5.17)
    • 후랑크소시지구이*머스타드 (10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬업 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 배추된장국
    • 매콤찜닭 (1.5.6.13.15.16)
    • 치즈달걀찜 (1.2)
    • 배추김치 (9)
    • 김자반 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 78.5
    철분(mg) : 1.5

    칼로리(중식):846.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.8
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 162.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 58.6
    칼슘(mg) : 222.9
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):852.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 186.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 112.2
    철분(mg) : 4.6