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오늘의식단

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  • 12월 12일 화요일
  • 조식
    • 얼큰새우탕 (9.13)
    • 야채찐빵 (1.2.5.6)
    • 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 베이컨감자볶음 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
  • 중식
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 두부조림 (5)
    • 돈사태떡찜 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 프렌치토스트&딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 찰흑미밥
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 북어달걀국 (1)
    • 매운감자조림
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 크리미어니언치킨텐더 (1.2.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):865.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 55.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 44.7
    칼슘(mg) : 856.7
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):855.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 142.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 784.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):884.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 60.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 41.8
    칼슘(mg) : 1285.9
    철분(mg) : 3.0