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오늘의식단

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  • 9월 25일 월요일
  • 조식
    • 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
    • 청경채무침
    • 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨(복숭아맛) (13)
    • 크랜베리아몬드그래놀라&흰우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 호박잎된장국* (5.6.9)
    • 돼지고기애느타리볶음 (10)
    • 새우볼 (1.2.5.6.9)
    • 무생채
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 간장돈육불고기 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 콘참치샐러드 (1.5.13.16.18)
    • 토스트&딸기쨈 (2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1148.1 Kcal
    탄수화물(g) : 165.1
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 37.6
    비타민A(R.E) : 461.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 246.8
    칼슘(mg) : 1227.5
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):595.2 Kcal
    탄수화물(g) : 98.5
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 7.1
    비타민A(R.E) : 57.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 764.3
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(석식):1001.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 36.9
    비타민A(R.E) : 89.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 925.7
    철분(mg) : 4.6