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오늘의식단

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  • 9월 23일 토요일
  • 조식
    • 차수수밥
    • 오징어호박찌개 (5.9.17)
    • 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 콩나물햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 워터젤리(복숭아)# (11.13)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 닭데리야끼조림 (5.6.13.15.18)
    • 시리얼양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 김치잡채 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.8 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 55.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 966.3
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):1115.3 Kcal
    탄수화물(g) : 179.3
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 219.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 1394.3
    철분(mg) : 7.8