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오늘의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 18일 월요일
  • 조식
    • 미역줄기볶음
    • 쏘야볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오레오오즈&흰우유 (2.5.6)
    • 밤만주 (1.2.6)
    • 날치알김치볶음밥
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 건새우아욱국 (5.9)
    • 불닭 (6.12.13.15)
    • 스크램블에그 (1.2)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 호박고추장찌개 (5)
    • 미니돈까스양념조림 (1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 미나리숙주나물
    • 베이컨감자채볶음 (10)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1554.4 Kcal
    탄수화물(g) : 232.7
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 257.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 2226.4
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):779.4 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 9.4
    비타민A(R.E) : 224.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 762.2
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):843.5 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 25.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 930.2
    철분(mg) : 3.0