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오늘의식단

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  • 11월 8일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 햄모듬찌개1.2.5.6.10.13.15.
    • 시금치나물
    • 멘치카츠/소스1.2.5.6.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 초코파이1.2.5.6.
  • 중식
    • 기장잡곡밥
    • 순대국5.6.10.
    • 부추무침
    • 광양식오리간장불고기5.6.
    • 분홍소세지부침1.2.5.6.10.
    • 깍두기9.13.
  • 석식
    • 돈육날치알김치볶음밥1.2.6.9.10.13.
    • 미소장국5.6.
    • 사각어묵조림1.5.6.13.
    • 백김치9.
    • 달걀프라이1.5.
    • 야채튀김6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):926.3 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 275.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 74.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):966.3 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 72.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 123.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):924.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 100.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 104.7
    철분(mg) : 3.7