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오늘의식단

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  • 11월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 참치김치찌개5.13.
    • 등뼈불고기당면찜5.6.10.13.
    • 서양호박볶음5.
    • 배추김치9.13.
    • 달콤보리강정과자5.
  • 중식
    • 치킨마요덮밥1.5.6.13.15.
    • 우동국물1.5.6.9.13.
    • 핫도그/케첩1.2.5.6.10.12.15.
    • 감자채볶음5.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나맛우유2.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만두국1.5.6.10.13.
    • 돈챱스테이크1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 파래돌김자반5.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 길거리붕어빵1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):925.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.9
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 74.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 161.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):968.7 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 177.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 138.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):905.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 449.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 156.6
    철분(mg) : 6.8