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오늘의식단

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  • 11월 2일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 삼색수제비국1.5.6.13.
    • 오리불고기6.
    • 말랑말랑떡새우완자/케첩1.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 조각파인애플
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 메밀막국수1.5.6.13.
    • 호박된장국13.
    • 가지나물
    • 굴소스대패삼겹볶음5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 부대찌개/라면사리2.5.6.10.13.15.16.
    • 간장찜닭5.6.15.
    • 쑥갓두부무침4.5.
    • 순대강정1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.8 Kcal
    탄수화물(g) : 143.0
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 135.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 101.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):955.0 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 49.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 68.9
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):960.0 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 126.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 110.4
    철분(mg) : 6.1