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오늘의식단

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  • 12월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쑥갓김치어묵국1.5.6.9.13.
    • 불맛숙주돈육볶음5.6.10.13.
    • 치킨스틱강정1.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 21곡크림치즈롤5.6.
  • 중식
    • 건새우미역국9.
    • 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.15.
    • 들깨궁채나물
    • 마파두부덮밥5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 수제콘치즈미니버거1.2.5.6.13.
    • 스위트플럼쥬스
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 매운콩나물국5.13.
    • 제육잡채1.5.6.8.10.13.
    • 오리불고기6.
    • 소세지크러스트피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):955.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 189.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 101.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):903.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 82.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 196.2
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):929.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 86.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 79.9
    철분(mg) : 4.4