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이달의식단

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  • 10월 5일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (16)
    • 연두부양념장 (5.6)
    • 돈육김치볶음 (9.10)
    • 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 애플망고쥬스 (13)
  • 중식
    • 귀리밥(친환경)
    • 꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 바베큐등갈비구이 (6.10.12.13)
    • 국산콩두부조림 (5)
    • 양념류
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 찰흑미밥(친환경)
    • 아욱된장국*
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 돼지등뼈김치찜* (9.10)
    • 깍두기 (9)
    • 모구모구음료
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 부안군/친환경쌀 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):631.0 Kcal
    탄수화물(g) : 70.8
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 41.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 1102.0
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):876.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 117.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 1050.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):349.3 Kcal
    탄수화물(g) : 26.3
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 63.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 631.5
    철분(mg) : 1.6