완산고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 24일 월요일

  • 조식
    • 유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
    • 팽이버섯된장국 (5)
    • 한우불고기 (16)
    • 배추김치 (9)
    • 대만식샌드위치 (1.2.5.6.10)
    • 시리얼*우유 (2.5.6)
    • 찐고구마
  • 중식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • * 감자옹심이국(2) (8.9.17.18)
    • 오렌지샐러드 (1.2.5.6)
    • 탕수육 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    • 단무지
  • 석식
    • 장어데리야끼덮밥 (1.5.6.9.13)
    • 호박잎된장국
    • 느타리애호박볶음 (5)
    • 온두부*돈육김치볶음 (5.9.10)
    • 총각김치 (9)
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1343.9 Kcal
    탄수화물(g) : 188.3
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 38.7
    비타민A(R.E) : 554.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 66.2
    칼슘(mg) : 563.4
    철분(mg) : 14.6

    칼로리(중식):725.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 136.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.3
    칼슘(mg) : 302.3
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(석식):746.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 10.1
    비타민A(R.E) : 110.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 46.5
    칼슘(mg) : 177.7
    철분(mg) : 5.1