이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 8일 금요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 황태국(1.5.6.9.13.)
    • 열무된장조림(5.6.9.13.)
    • 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.13.)
    • 돈육김치떡갈비(5.6.9.10.13.18.)
    • 갓김치/배추김치(9.)
    • 찐고구마
    • 비피더스(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 662.7/32.1/287.5/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣