이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 13일 수요일

  • 중식
    • *조식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ순두부찌개B⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ김가루실파무침B⑬
    • ㆍ닭볶음탕B
    • ㆍ두부담은돈저냐B①⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치B⑨⑬"
    • *중식*
    • "ㆍ혼합잡곡밥B⑤
    • ㆍ콩나물국B⑤
    • ㆍ한식잡채B⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ소불고기B⑤⑥⑬
    • ㆍ애호박전B①⑤⑥
    • ㆍ배추김치B⑨⑬
    • ㆍ수박B"
    • *석식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ불낙찌개B⑤⑧⑬
    • ㆍ고등어무조림B⑤⑥⑦
    • ㆍ얼갈이된장무침B⑤⑥
    • ㆍ미트볼야채볶음B①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치B⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣