이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 5일 화요일

  • 중식
    • *조식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ참치찌개B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ온두부/김치볶음B⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ건파래자반볶음B
    • ㆍ오징어볶음B
    • ㆍ배추김치B⑨⑬
    • ㆍ방울토마토B⑫"
    • *중식*
    • "ㆍ흑미밥B
    • ㆍ닭다리백숙B⑬
    • ㆍ아삭이고추된장무침B
    • ㆍ삼색어묵감자채볶음B①⑤⑥⑬
    • ㆍ열무김치B⑨⑬
    • ㆍ애플푸딩B②⑤⑬"
    • *석식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ얼갈이된장국B⑤⑥⑬
    • ㆍ제육볶음B⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ메추리알장조림B①⑤⑥⑬
    • ㆍ콩나물무침B⑤
    • ㆍ배추김치B⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣