이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 4일 월요일

  • 중식
    • *조식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ돈육김치찌개B⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ계란찜B①⑨⑬
    • ㆍ새우까스/타르타르소스B①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치B⑨⑬
    • ㆍ모닝빵/딸기쨈B①②⑤⑥⑬"
    • *중식*
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ순두부찌개B⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ미트스파게티B①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ양상추샐러드/키위소스B⑤⑫⑬
    • ㆍ배추김치B⑨⑬
    • ㆍ크림스프B②⑤⑥⑬
    • *석식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ바지락살미역국B
    • ㆍ매콤돼지갈비찜B⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ참나물무침B
    • ㆍ콘치즈불닭구이B①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치B⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣