이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 12일 화요일

  • 중식
    • *조식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ참치찌개B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ콩나물무침B⑤
    • ㆍ언양식바싹불고기/채소구이B⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치B⑨⑬
    • ㆍ토스트&딸기쨈B①②⑤⑥⑬"
    • *중식*
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ오징어무국B⑨⑬
    • ㆍ매콤돼지갈비찜B⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ청포묵김가루무침B③⑤⑨⑬
    • ㆍ한입쏙김말이강정B①⑤⑥
    • ㆍ배추김치B⑨⑬"
    • *석식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ돈육김치찌개B⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ쫄면야채무침B⑤⑥⑬
    • ㆍ굴소스사각어묵볶음B①⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치B⑨⑬
    • ㆍ고구마맛탕B⑤⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣