이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 31일 화요일

  • 중식
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ순두부찌개B⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ브로콜리초무침B
    • ㆍ진미채무침②⑤⑥⑬
    • ㆍ떡갈비새송이볶음B②⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ기장밥B
    • ㆍ돈육김치찌개B⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ비빔만두B①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ미역줄기맛살볶음B①⑤⑥⑬
    • ㆍ닭다리오븐구이B②⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ찰떡샌드B①②⑤⑥⑬
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ묵은지돼지고기찜⑨⑩⑬
    • ㆍ김가루실파무침B⑬
    • ㆍ야채튀김B①②⑤⑥⑧⑨
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣