이달의식단

이전월 2012년 1월 다음월
이달의식단 - 2012년 1월
1
7
8
14
15
21
22
25
26
27
28
29
  • 1월 17일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ소고기무국3
    • ㆍ치커리무침3
    • ㆍ야채춘권1
    • ㆍ꽁치구이1
    • ㆍ배추김치1
    • 중식
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ부대찌개2
    • ㆍ야채계란찜1
    • ㆍ상추겉절이1
    • ㆍ오징어주꾸미볶음3
    • ㆍ석박지
    • 석식
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ닭개장2*
    • ㆍ혼합멸치볶음3
    • ㆍ미역줄기볶음3
    • ㆍ배추김치1
    • ㆍ탕수육-과일소스2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣