이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 31일 월요일

  • 중식
    • 조식:백미밥,아욱국,돈육불고기,김말이튀김&초간장,옥수수콘샐러드김치,사과
    • 중식:클로렐라밥,참치김치찌개,닭바베큐떡조림,감자채피망볶음,콩나물무침,깍두기
    • 석식:백미밥,만둣국,고등어무조림,한식잡채,숙주나물무침,김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣