이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 24일 월요일

  • 중식
    • 조식:백미밥,오징어국,맥적구이&케찹,닭복음탕,부추겉절이,김치,파인애플
    • 중식:클로렐라밥,모듬어묵쑥갓국,고등어신김치조림,고기완자전,콩나물무침,깍두기
    • 석식:백미밥,아욱국,치킨까스&데미소스,두부구이,구이김,참치김치볶음
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣