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이달의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 20일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 표고미역국(조)(5.6.13.)
    • 돈육계란장조림(조)(1.10.13.)
    • 오이부추무침(조)(5.6.13.)
    • 직화너비아니(조,석)(1.2.5.6.10.12.16.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 758.4/36.9/118.9/3.7
  • 중식
    • 친환경율무밥(중)
    • 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.)
    • 돼지갈비찜(중)(5.6.10.13.)
    • 열무된장나물(5.6.13.)
    • 순살갈치구이(중)(2.5.6.13.)
    • 깍두기(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 735.3/54.1/218.1/4.2
  • 석식
    • 친환경율무밥(석)
    • 육개장(석)(1.13.16.)
    • 콩나물무침(석)(5.)
    • 크리미콘치즈바싹불고기(석)(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 친환경사과즙(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 856.3/36.1/170.2/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣