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이달의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 오리훈제감자볶음 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 문어핫바 (1.5.6.8)
    • 연두부/양념간장 (5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 맑은홍합탕 (18)
    • 까르보미트볼 (1.2.5.6.12.13)
    • 닭다리살로스트&파절이 (2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠첼과일젤리(코코포도)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 숙주맛살무침 (1.5.6)
    • 분홍소시지전&케첩 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 햄치즈카츠 (1.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단지우유(투게더맛) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):662.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 189.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 546.6
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):830.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 70.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 96.3
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):857.2 Kcal
    탄수화물(g) : 70.8
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 42.2
    비타민A(R.E) : 96.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 65.8
    칼슘(mg) : 173.2
    철분(mg) : 3.0