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이달의식단

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  • 12월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은미역국 (5.6)
    • 파래자반
    • 배추김치 (9)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 후랑크소시지구이(오븐) (2.5.6.10.15.16)
    • 미니큐빅우유식빵&딸기잼 (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 토마코펜쌀밥 (12)
    • 돼지갈비김치찌개 (5.9.10)
    • 시금치나물
    • 닭윙데리야끼조림 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 열무김치 (9)
    • 신전통살오징어튀김 (1.5.6.17)
    • 한라봉
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 새우튀김우동 (1.2.5.6.9)
    • 올방개묵파래자반무침 (5.6.13)
    • 고구마치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 탐미유비타민
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):609.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.8
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 364.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.2
    칼슘(mg) : 485.5
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):708.9 Kcal
    탄수화물(g) : 97.3
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 112.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 678.8
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):766.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 17.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 33.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 427.2
    철분(mg) : 1.5