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이달의식단

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  • 11월 30일 목요일
  • 조식
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 간장계란밥 (1.5.6.10.13)
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 웃담딸기요구르트 (2)
    • 뿌띠소떡말이 (2.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 소고기무국 (16)
    • 파채돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 매콤달콤코다리무침
    • 탐미유비타민
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 안심메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 로제(소스)미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 드링킹요구르트(사과맛) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):629.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.2
    단백질(g) : 17.2
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 53.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 408.5
    철분(mg) : 1.3<br>
    칼로리(중식):773.9 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 48.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 857.9
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):750.0 Kcal
    탄수화물(g) : 70.3
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 170.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 885.5
    철분(mg) : 2.9