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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 14일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 떡돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
    • 열무된장무침 5.6.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.1/50.1/290/5.3
    • [중식]
    • 친환경보리밥
    • 닭무국 13.15.
    • 콩나물무침 5.
    • 별님달님멘츠카츠 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 갈릭파이 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.5/29.7/258.1/4.2
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 근대된장국 5.6.13.18.
    • 곤약어묵조림 1.5.6.13.16.18.
    • 무생채 9.13.
    • 팽이버섯돈불고기 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858.7/42.8/288/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣