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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 13일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 동태찌개 6.13.
    • 새송이호박볶음
    • 함박찹스테이크 1.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 엔요 오리지널 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.6/32.1/331.5/3.5
    • [중식]
    • 단호박카레라이스 2.5.6.13.
    • 두부미소된장국 5.6.13.18.
    • 수제양념통닭 5.6.12.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 홍삼품은 블루베리 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.9/51.1/259.2/7
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 김치수제비국 5.6.9.13.18.
    • 부추겉절이 5.6.18.
    • 오리간장불고기 5.6.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 고구마맛탕 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.1/34.9/275/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣