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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 28일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 느타리버섯찌개 5.6.13.
    • 감자햄볶음 2.5.6.10.
    • 닭데리야끼구이(오븐) 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.1/36.4/282.8/4.4
    • [중식]
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 단무지무침1
    • 배추김치 9.13.
    • 몬테크리스토샌드위치 1.2.5.6.10.13.
    • 자두에이드 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.6/33.6/338.1/6.3
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 육개장 5.6.13.16.18.
    • 잡채 5.6.8.10.13.18.
    • 해물완자 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821.4/24.7/342/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣