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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 15일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.18.
    • 호두멸치볶음 5.6.13.14.18.
    • 비엔나페네볶음 1.2.5.6.10.
    • 도시락김 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 찹쌀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821.3/43.5/374.1/6.8
    • [중식]
    • 친환경흑미보리밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.18.
    • 올방개김가루무침 13.
    • 하와이안 함박스테이크 1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797/43.4/261.8/5.3
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 북어국 5.6.13.18.
    • 검은깨콩나물무침 5.
    • 치즈불닭 2.5.6.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 딸기쨈팔미어파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.9/43.8/263.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣