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이달의식단

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  • 11월 16일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 바지락순두부찌개(1.5.6.9.18.)
    • 쇠고기계란장조림(1.5.6.16.)
    • 감자버터구이(2.5.)
    • 배추김치(9.)
    • 슈퍼100 블루베리맛(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.1/42.1/325.2/6.5
    • [석식]
    • 제육덮밥(5.6.10.)
    • 볼어묵국(5.6.)
    • 교자만두(5.6.10.)
    • 건파래볶음(5.)
    • 배추김치(9.)
    • 상하유기농요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.9/50.1/285/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣