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이달의식단

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  • 11월 11일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 참치김치찌개(5.9.)
    • 명엽채간장조림(5.)
    • 도톰동그랑땡(5.6.10.)
    • 깍두기(9.)
    • 워터젤리복숭아(11.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.1/38.8/314/5.2
    • [중식]
    • 짜장밥2(2.5.6.10.15.16.)
    • 짬뽕국(5.6.9.17.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 떡꼬치(5.6.12.)
    • 프릇프릇자두(2.)
    • 단무지(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815/29.4/316.5/3.9
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 조랭이새알만두국(1.5.6.10.15.16.18.)
    • 파프리카잡채(5.6.)
    • 닭데리야끼볶음(5.6.15.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 멸치찹쌀김부각(완제)(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.3/51.4/330/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣