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이달의식단

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  • 9월 10일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 북어콩나물국(5.)
    • 닭고기김치찜(5.6.9.13.15.)
    • 감자볶음(5.)
    • 깍두기(9.)
    • 갈릭파이(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.5/40.5/222.3/4.3
    • [중식]
    • 친환경수수밥
    • 쇠고기무국(5.6.16.)
    • 콩나물무침(5.)
    • 도시락김
    • 상하이함박스테이크(5.6.10.12.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.2/34.6/256.1/5
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 시금치된장국(5.6.)
    • 느타리버섯볶음(5.6.)
    • 제육볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 쌈장(5.6.)
    • 상추
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.9/53.6/293/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣