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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 한우우거지국(13.16.)
  • 돈육곤약장조림(5.6.10.13.)
  • 오이부추고추장무침(5.6.13.)
  • 야채스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 667.2/40.7/455.8/6.3
  • [중식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 육개장(5.6.13.16.)
  • 도토리묵상추무침(5.6.)
  • 너비아니구이/파채(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마시는요거트(딸기)(2.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 720.9/33.4/280/4.9
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 건새우미역국(5.6.9.13.)
  • 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
  • 배추김치(9.13.)
  • 양상추샐러드/키위드레싱(1.5.6.12.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • 치즈고구마오븐구이(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 742.5/31.5/689.2/7.3
  • 6월 22일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 소고기무국(13.16.)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 가지나물(5.6.)
    • 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 모듬견과(2.4.14.19.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.3/44.7/169.2/4.7
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 아욱국(5.6.13.)
    • 양배추쌈&쌈장(5.6.)
    • 제육볶음(5.6.10.13.)
    • 팽이버섯버터구이(2.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.7/44.3/501.4/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣