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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 한우우거지국(13.16.)
  • 돈육곤약장조림(5.6.10.13.)
  • 오이부추고추장무침(5.6.13.)
  • 야채스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 667.2/40.7/455.8/6.3
  • [중식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 육개장(5.6.13.16.)
  • 도토리묵상추무침(5.6.)
  • 너비아니구이/파채(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마시는요거트(딸기)(2.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 720.9/33.4/280/4.9
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 건새우미역국(5.6.9.13.)
  • 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
  • 배추김치(9.13.)
  • 양상추샐러드/키위드레싱(1.5.6.12.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • 치즈고구마오븐구이(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 742.5/31.5/689.2/7.3
  • 6월 16일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 오징어콩나물국(5.9.13.)
    • 단호박꿀찜(13.)
    • 무말랭이고춧잎무침(5.6.13.)
    • 미트볼데리조림
    • (1.2.5.6.10.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.8/36.9/534.2/7.7
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 한우우거지국(13.16.)
    • 양배추쌈&쌈장(5.6.)
    • 계란찜(1.9.)
    • 목화솜탕수육(1.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 친환경방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 628.5/28.3/184.8/9.5
    • [석식]
    • 참치김치볶음밥(5.9.13.16.)
    • 두부된장국(5.6.13.)
    • 과일샐러드(2.12.13.)
    • 계란후라이(1.5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 짜먹는요플레(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 732/45/400.4/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣